Калций (Ca)
Разпределение
- Разпределение по количество: Калцият е най-важният електролит в човешкото тяло по количество. Здрав мъж с тегло 70 кг има около 40 000 ммол калций, което представлява 2-2,5% от телесната маса.
- Разпределение в тялото:
- Скелетна система: Повече от 99% от калция се намира в скелетната система.
- Извънклетъчна течност: Само около 25 ммол са в извънклетъчната течност.
- Ежедневен обмен: Около 500 ммол калций се обменят ежедневно между костната тъкан и извънклетъчната течност.
- Плазмена концентрация на калций: Концентрацията на калций в плазмата е 2,2-2,6 ммол/л.
- Форми в плазмата:
- 50% от калция е в свободна форма.
- 40% са свързани с протеини.
- 10% са в комплексна форма.
Абсорбция и регулация
- Абсорбция: Диетичният калций се абсорбира основно в тънките черва, като обикновено само 20-40% от калция се усвоява от лумена.
- Адаптация: При физиологични условия абсорбцията на калций е пряко адаптирана към нуждите на организма.
- Влияние на витамин D: Витамин D дериватът 1,25-дихидроксихолекалциферол стимулира абсорбцията на калций.
- Хормонална регулация:
- Паратхормон:
- Освобождаване: При ниска концентрация на калций в плазмата паратхормонът се освобождава от паращитовидните жлези.
- Действие: Стимулира освобождаването на калций от костите и насърчава реабсорбцията на калций в бъбреците.
- Витамин D метаболит: 1,25-дихидроксихолекалциферол подпомага чревната абсорбция на калций.
- Калцитонин:
- Действие: Има противоположно действие на паратхормона и витамин D метаболита.
- Функции: Потиска бъбречната и чревната абсорбция на калций и подпомага костното изграждане.
Тази информация обяснява значението на калция в организма, неговото разпределение и хормонална регулация, което играе важна роля за здравето на костите и поддържането на калциевия баланс в организма.